دمنوش گیاهی

دمنوش‌های مهرگیاه مانند آرامش، گل گاوزبان و اسطوخودوس به آرامش اعصاب کمک می‌کنند. دمنوش مخلوط به لیمو و نعنا نیز گزینه محبوبی است.

چای سبز سرشار از آنتی‌اکسیدان است و به متابولیسم بدن کمک می‌کند. دمنوش چای سبز با لیمو و نعنا طعم عالی و خواص بیشتری دارد.